Obesidade

Curso VitaVale/VP Consultoria

Nos dias 22 e 23 de novembro aconteceu mais duas edições dos cursos da VP Consultoria em parceria com a VitaVale.No sábado o tema abordado foi Nutrição Esportiva. Tema que atualmente está em alta.O curso foi ministrado pela Dra....

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Dicas para se sentir mais bonita

Com o passar do tempo é natural que as pessoas comecem a ficar cada vez mais com a autoestima mais baixa. Os quilinhos a mais começam a incomodar, os cabelos já não se comportam como deviam, as marcas da...

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4 dicas para você levar uma vida mais agradável

A nossa saúde implica diretamente no nosso bem-estar, certo? Porque sem ela é impossível aproveitar o que a vida tem de melhor. Pensando isso, trazemos até você algumas informações e dicas preciosas que transformarão a maneira de você levar...

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A importância de uma noite bem dormida

Segundo o dicionário Aurélio, a palavra sono se remete ao “estado fisiológico caracterizado pela insensibilidade dos sentidos e pelo repouso que proporciona”. Em outras palavras, é a hora de descansar. Mas o sono não se limita ao descanso, pois...

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Não perca tempo: comece hoje o projeto verão

Todos os anos, quando o verão se aproxima, milhares de pessoas entram em uma corrida frenética em busca do corpo perfeito para aproveitar a estação mais quente do ano na melhor forma possível. Afinal, para desfilar por aí de...