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Os 6 Benefícios do Óleo de Peixe Para Saúde

Benefícios do Óleo de Peixe Para Coração: Os Ômega-3 e os ácidos graxos encontrados no Óleo de Peixe são ácidos graxos poliinsaturados conhecidos por proteger o coração e as artérias e veias que compõem o sistema cardiovascular. Esses temo...

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Cuidados com os cabelos no verão

Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes neste verão. Mas é possível prevenir contra o enfraquecimento dos fios. Separamos algumas dicas para você cuidar melhor do...

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Brownie do bem – Sem glúten e sem lactose

Quem disse que esse bolinho de chocolate molhadinho e com casquinha crocante não pode ser saudável ?! É só escolher os ingredientes mais saudáveis como trocar a farinha branca pela farinha de arroz, usar o óleo de coco em...

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Curso VitaVale/VP Consultoria.

Neste sábado 03/10 tivemos mais um curso em parceria com a VP Consultoria. Desta vez o tema abordado foi: Estratégias para potencializar a Hipertrofia e o Emagrecimento: Atualizando as possibilidades. O objetivo do curso era abordar as principais estratégias...